LOB GOLF PLAZA ロブエース

株式会社ロブエース

2017年3月28日
ロブエース

スタジオ

ロブゴルフプラザ スタジオ

ロブゴルフプラザ2階には多目的に利用できるスタジオで各種ダンス教室などが
開校されています。また利用者の募集も随時受け付けておりますのでお問合せ
ください。

ゆる体操

ゆる体操、名前こそ何となくゆるい感じですが、ゆる体操の"ゆる"は身体を緩めるの"ゆる"。
硬くなった身体の外側を体幹を鍛えることで中から緩め、強い身体を作ると言うもの。
肩こりや腰痛は外側が硬くなることが要因。ゆるめて中からほぐすことで慢性的なコリを退治。
各種スポーツのアスリートたちも取り入れている「ゆる体操」ゆるゆるとした動きで決して激しく
しんどい体操ではありません。お子様から年配の方まで安心して受講して頂けます。
是非、無料体験で「ゆる体操」を体験下さい。



毎週土曜日好評開校中!! 17:30~18:40

【レッスン料】
入会金   無料
チケット制 6,000円(3回チケット・2,000円/回・有効期限2ヶ月)
1回のみ受講の方は2,500円です。
初回レッスン体験無料

【レッスン日程】
毎週土曜日 17:30~18:40 (70分)

【定員】
20名

【講師】
小野 勝之
NPO法人ゆる体操協会公認
ゆる体操正指導員中級2nd Grade

下田 純子
NPO法人ゆる体操協会公認
ゆる体操準指導員1級

【お問合せ・ご予約】
ブライトライト ℡090-9059-5648(下田携帯)

ヨガ・レッスン

「忙しく、ストレスフルな毎日・・・」
少しの時間、自分の心と身体を見つめなおしてみませんか?
ヨガは呼吸に合せて身体を動かしながら、自分の心のあり方、身体の声に耳を傾け、向きあいます。
健康でしなやかな心と体づくりに。
是非、お試し下さい。


ヨガパンフレットプリントアウトはこちら





隔週火曜日・毎週木曜日好評開校中!! 隔週土曜日も開催決定!!

【レッスン料】
入会金   無料
チケット制 5,000円(4回チケット・1,250円/回・有効期限2ヶ月)
1回のみ受講の方は1,500円です。
初回レッスン無料

【レッスン日程】
毎週木曜日 10:30~12:00 (90分)

【レッスン内容】
ハタヨガ 基礎からゆっくり行います。
・呼吸法
・ヨガの基本ポーズ(初級~中級)

【定員】
10名様(要予約)

【持ち物など】
動きやすい服装 水など飲み物 タオル

【講師】上田 秀子


全米ヨガアライアンス200登録講師
ヴィオラトリコロールTT修了
シニアヨガTT修了
キッズヨガTT 修了
リンパマッサージトレーニング20時間修了

【お問合せ・ご予約】

ゴルフ45℃ 072-928-9300

社交ダンス教室【MH(マドンナ・ヒーロー)ダンスクラブ】クラブ生募集

「健康、そして人との交流の場が広がる社交ダンス」

●初心者からインストラクター資格取得まで責任をもってご指導させて頂きます。

MHダンスクラブではクラブ生を募集しております。
見学や無料体験も受け付けておりますのでお気軽にお問合せください。

入会金  3,000円

団体(グループ)レッスン
料金  月4回 4,000円 100円(厚生費)
初級クラス(初めての方から)   毎週金曜日 P.M7:20-P.M  8:40
中級クラス(1年以上の経験者)   毎週金曜日 P.M8:00-P.M  9:30

個人(プライベート)レッスン
料金  1レッスン(30分) 2,500円 100円(厚生費)
            2レッスン(60分) 5,000円 100円(厚生費)
毎週日曜日 P.M1:00-P.M10:00(ラストオーダーP.M9:30)

お問合せ先
MHダンスクラブ 代表 ヒロノ
090-2593-9178

スタジオ利用者募集

ロブゴルフプラザではダンススタジオの利用者を募集しております。
1時間単位での貸出しをしておりますので、ご希望の方は下記までお問合せ下さい。

          

 

日曜日 

月曜日 

火曜日 

水曜日 

木曜日 

金曜日 

土曜日 

 10:00

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c-1 

d-1 

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f-1 

g-1 

 11:00

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b-2 

c-2 

d-2 

e-2 

f-2 

g-2

 12:00

a-3

b-3 

c-3 

d-3 

e-3 

f-3 

g-4 

 13:00

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e-4 

f-4 

g-5 

 14:00

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b-5 

c-5 

d-5 

e-5 

f-5 

g-6 

 15:00

a-6 

b-6 

c-6 

d-6 

e-6 

f-6 

g-7 

 16:00

a-7 

b-7 

c-7 

d-7 

e-7 

f-7 

g-8 

 17:00

a-8

b-8 

c-8 

d-8 

e-8 

f-8 

g-8 

 18:00

a-9 

b-9 

c-9 

d-9 

e-9 

f-9 

g-9 

 19:00

a-10 

b-10 

c-10 

d-10 

e-10 

f-10 

g-10 

 20:00

a-11 

b-11 

c-11 

d-11 

e-11 

f-11 

g-11 

 21:00

a-12 

b-12 

c-12 

d-12 

e-12 

f-12 

g-12 


上記一覧表よりご希望の時間帯を選択して下さい。
現在使用中の社交ダンス教室や時間帯検討中の教室もございます。

お問い合わせ先
ロブゴルフプラザ
電話番号  072-997-3300
お問合せ時間A.M9:00-P.M11:00

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Lobace
〒581-0851
八尾市上尾町6-1
TEL 072-997-3300
FAX 072-997-3465
営業時間
朝6時~夜12時 ※元旦のみ休業
平日早朝サービスタイム 午前6 時~午前10時30分
各打席指定
(平日午前10時30分以前・午後10時以降フリー打席)